Dưỡng trắng da tự nhiên

Cách trị nám da hiệu quả từ dân gian không phải ai cũng biết T rị nám da hiệu quả bằng phương pháp dân gian là một trong những cách trị nám được đông đảo chị em áp dụng bởi tính tiết kiệm, đơn giản và gần, nhưng không phải ai cũng biết Trị nám da hiệu quả bằng lá chùm ngây Một trong những cách trị nám da hiệu quả từ dân gian chính là lá chùm ngây. Trong chùm ngây chứa  hàm lượng vitamin C cao gấp 4 lần cam, kali cao gấp 3 lần chuối . Vì thế loại thảo dược thiên nhiên này có khả năng chống oxy hóa mạnh, cải thiện sắc tố cho làn da đang bị thâm nám, tàn nhang và cả những đốm đồi mồi.  Chỉ sau 20 ngày, các vết sậm màu sẽ chuyển từ đen sang nâu nhạt và dần biến mất . Cách trị nám da mặt hiệu quả từ dân gian bằng lá trầu không Lá trầu không được biết đến là nguyên liệu trị nám dân gian  có tác dụng sát khuẩn và làm mờ các hắc sắc tố melanin . Tuy nhiên, do lá trầu tác động mạnh vào da nên chị em cẩn thận, nếu sử dụng không đúng cách sẽ dễ gây dị ứng và phản tác dụn

Chỉ cần siêng ăn những loại trái cây này sẽ làm trắng da cấp tốc Phụ nữ châu Á có quan niệm làn da càng trắng, càng mịn màng càng đẹp và cuốn hút.  Có nhiều các để giúp da bạn thêm trắng hồng, những bạn sẽ chọn cho mình cách tốt nhất là gì. Cách tốt nhất chính là sử dụng trái cây trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, giúp mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe vừa làm trắng da từ bên trong cơ thể Đu đủ Là loại quả quen thuộc với phụ nữ Việt và đu đủ đã được chứng minh có tác động đến làn da một cách hiệu quả. Không chỉ thơm ngon, đu đủ còn có khả năng làm da bạn trắng sáng lên từng ngày bởi trong loại quả này có chứa rất nhiều enzyme và vitamin A giúp tái tạo tế bào và làm trắng da hiệu quả. Dâu tây Bên cạnh bưởi và kiwi, dâu tây là loại quả có khả năng làm sáng da không thể không nhắc đến. Loại quả có mùi thơm nồng nàn này chứa nhiều axit tartaric, các vitamin và khoáng chất hữu ích cho sức khỏe và làm đẹp. Kiwi Đứng đầu trong danh sách những loại thực p

Các loại rau càng ăn càng làm trắng da Có nhiều cách để làm trắng da từ mỹ phẩm đến thẩm mỹ viện nhưmg việc làm trắng da từ bên trong cơ thể rất quan trọng nếu bạn muốn có một làn da trắng mịn màng săn chắn và một cơ thể khỏe mạnh. Sau đây là các loại rau cải bạn càng ăn sẽ càng làm trắng da và còn tốt cho sức khỏe nữa Cà rốt Cà rốt có chất Pectin phong phú có thể giúp loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể con người, Cà rốt rất tốt cho cả mắt và da vì nó có chứa Vitamin A, vitamin C và chất xơ. Nó chứa chất chống oxy hoá đó là β-carotene có  tác dụng làm trắng da . Ngoài ra, cà rốt rất giàu Karetonoid - chất nhuộm màu của các loại rau. Và được coi là thảo dược chữa lành các bệnh về da bởi vì các chất trong cà rốt giúp cải thiện tế bào da. Củ cải trắng Ngoài chức năng giúp tiêu hóa tốt - cải thiện sức khỏe của da. Củ cải trắng còn có thể mang lại lợi ích cho các cơ quan nội tạng, cơ bắp...Củ cải là một trong các loại rau tốt nhất để làm sáng màu da mặc dù nó kh